Świece sojowe łagodzące stres i napięcia. Jakie świece i dla kogo będą odpowiednie? 0

Główne przyczyny stresu

Nazywasz poniedziałek „przedwtorkiem”, a w niedzielę zaczyna Cię skręcać w brzuchu na myśl o pracy? To zewnętrzna przyczyna stresu. Zaliczyć do niej można problemy z pracą, szkołą, nieprzyjazne otoczenie czy trudności w kontaktach międzyludzkich. Istnieją jeszcze wewnętrzne przyczyny stresu, a te dotyczą konfliktów z samym sobą, problemami zdrowotnymi lub tłumieniem emocji.

 

Permanentne utrzymanie stresu prowadzi do wielu zmian w organizmie, które nie zawsze są na pierwszy rzut oka widoczne. Kiedy się objawiają? W momencie, gdy możesz nieco zwolnić i odpuścić. Wakacyjny urlop to czas z bliskimi, a więc brak stresu. Niestety ten gromadził się przez cały rok i teraz ciało potrzebuje się go pozbyć. Reakcje bywają różne. Czasami to zawał, a innym razem może to być problem ze wzrokiem.

 

Kwestia zawału to autentyczna historia pracownika bankowego, który podczas wyjazdu z rodziną miał zawał w trakcie zabawy z dziećmi w hotelowym basenie. Drugi przykład do także pracowniczka banku, tyle że krótko po przejściu na emeryturę. Stres jest nie tylko w finansach, ale praktycznie w każdej innej branży.

 

Zdarza się, że stres prowadzi do konfliktów wewnętrznych. Wszelkie negatywne myśli, również te o zakończeniu linii życia, zdecydowanie warto omówić ze specjalistą. Często dużo łatwiej otworzyć się przed kimś obcym niż przed bliskimi. Jeśli jest naprawdę źle, poszukaj pomocy.

 

Jak radzić sobie ze stresem?

Najprostszym sposobem na pozbycie się stresu jest usunięcie jego przyczyn. Nie zawsze jest to możliwe, bo jak pozbyć się irytującego współpracownika lub szefa, który nastręcza przykrości.

 

Zdarza się, że to najbliższe otoczenie negatywnie wpływa na Twoje samopoczucie. Wówczas warto znaleźć swój bezpieczny azyl, zrobić coś przyjemnego dla siebie np. poczytać książkę, czy odprężyć się podczas relaksującej kąpieli w towarzystwie ulubionej muzyki.

 

Niektóre osoby radzą sobie ze stresem poprzez aktywność fizyczną. Zmęczony organizm nagradza Cię dopaminą, a ta dostarcza energii i wprawia w dobre samopoczucie. Nie lubisz siłowni ani joggingu? Sprzątanie mieszkania, strychu lub piwnicy to zadanie, które także Cię rozrusza. Przez większość roku można pracować w ogrodzie lub na działce. Bliskość z naturą dodatkowo redukuje stres.

 

Czytanie książek i minimum 15-minutowy spacer w lesie, potrafią zredukować aż o 60%. To wystarczająco dużo, aby znaleźć wewnętrzny spokój i poukładać myśli. Śpiew ptaków, szum drzew i krążące w powietrzu olejki eteryczne dobrze wpływają na organizm. Nie dziwi więc, że zapachy wykorzystuje się także w aromaterapii.

 

Czy aromaterapia pomaga zredukować stres?

Odwiedzając sklep ze świecami sojowymi, z wosku pszczelego lub innymi tworzywami naturalnego pochodzenia wchodzisz do świata prawdziwych zapachów. Nie zaskoczy Cię tutaj intensywny zapach truskawki, która przypomina bardziej płyn do spryskiwaczy w samochodzie. Różnica jest wyczuwalna natychmiast, ale czy aromaterapie faktycznie działa?

 

Olejki eteryczne wpływają na Twoje samopoczucie i pomagają się odprężyć, mają właściwości antyseptyczne wobec grzybów pleśniowych, drożdży czy wirusów. Co ciekawe niektóre rodzaje działają na bakterie, które są odporne na antybiotyki. 

 

Najsilniejsze działanie przeciwbakteryjne mają:

  • olejek goździkowy,
  • olejek cynamonowy,
  • olejek tymiankowy,
  • olejek cząbrowy,
  • olejek oregano.

 

Ciekawostką jest, że świecie z wosku pszczelego nie wydzielają dymu, oczyszczają powietrze, pozostawiają delikatny słodki zapach i poprawiają samopoczucie. Z kolei lawenda i bergamota łagodzą napięcie i wyciszają gonitwę myśli. Takie połączenie znajdziesz w świecy Sielska łąka od Mokosh.

 

Naturalne i ekologiczne świece. Jakie zapachy złagodzą stres?

Świeca sojowa Mokosh to dobry przykład połączenia olejków eterycznych, które pozwolą Ci się wyciszyć i odprężyć. Aromat łąki ułatwi zasypianie, przynosi spokój i zapewnia poczucie bezpieczeństwa. Z takim nastawieniem dużo łatwiej odpuścić i zrelaksować.

 

Olejek lawendowy ma duży wpływ na redukcję napięcia. Świeca sojowa Mokosh zawiera go w składzie, co pozwoli Ci czerpać wszystko to, co w naturze najlepsze. Co ciekawe, lawenda poprawia koncentracje, zmniejsza pobudzenie, redukuje stres i sprzyja walce z bezsennością.

 

Wśród olejków, na które warto zwrócić uwagę, jest cynamon. Preparat powstaje z liści cynamonu. Jego najcenniejszymi właściwościami jest działanie przeciwzapalne i łagodzące ból mięśni i stawów. Często to objawy dużego stresu, a odprężenie w takiej sytuacji jest na wagę złota. Z pewnością docenisz fakt, że cynamon dodaje energii przy dużym obciążeniu psychicznym i fizycznym.

 

Świece Mokosh dostępne są także w wariantach z olejkiem z drzewa cedrowego. Kluczowa właściwość to ta redukująca stres. Zapach pozwala także uspokoić umysł i się wyciszyć. Drzewo cedrowe stymuluje wydzielanie serotoniny, a dzięki temu przez długi czas zachowasz dobry nastrój.

 

Wśród olejków redukujących napięcie i stres nie może zabraknąć jaśminu. Istnieją badania, które pokazują, że działa on z równą skutecznością na organizm, co valium. Preparat stosuje się na walkę z niepokojem, bezsennością, a nawet depresją. Olejek wpływa pozytywnie na dobry nastrój i dodaje pewności siebie.

 

Wszystkie te przydatne właściwości zawierają, chociażby naturalne świece sojowe Mokosh. Lubisz coś bardziej egzotycznego? Ekologiczne świecie o zapachu orientalnego ogrodu przeniosą Twój umysł tysiące kilometrów stąd i zapewnią przyjemne doznania aromatyczne.

 

Jak stosuje się aromaterapię?

Najwygodniejszym sposobem są świece sojowe. To ekologiczne produkty, które możesz wziąć ze sobą do biura, w podróż służbową i codziennie korzystać w domu. Świece mają różną wielkość, co wpływa na czas palenia. Często wystarczy kilkunastominutowa sesja, aby uspokoić gonitwę myśli.

 

Innym ze sposobów, jest gorąca kąpiel z aromatycznymi olejkami. Również przy tej okazji możesz odpalić świece, a dodatkowo wpuścić kilka kropel z fiolki zawierającej skondensowany zapach.

 

Aromaterapia to sposób na redukcję stresu!

Przyjemna kąpiel w blasku świec, połączonych z aromatycznymi olejkami, które wprowadzają Cię w błogi nastrój to dobry sposób, aby zredukować stres. Na co dzień sprawdzą się też świece sojowe, które możesz mieć zawsze pod ręką. Potrzebujesz koncentracji, a kawa nie działa? Być może warto rozważyć dłuższy odpoczynek lub wspomóc się aromaterapią.

 

Jeśli szukasz sposobu, aby wprowadzić piękne zapachy do swojego domu, a przy okazji pomóc sobie i domownikom, postaw na świece sojowe Mokosh. Wystarczy ją zapalić i zająć się swoimi sprawami, a w niedługim czasie poczujesz wypełniającą powietrze woń, która wpłynie pozytywnie na Twój nastrój.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
;
Sklep internetowy Shoper Premium